Вы уже познакомились с базовыми уроками энергетической настройки.
Поздравляем с переходом на продвинутый уровень!

Практики курса "Энергия жизни"направлены уже на осознанное управление вашими энергетическими ресурсами.

И начинать стоит с... момента пробуждения)

Помните выражение "встала не с той ноги" и...?
А догадываетесь с какой нужно вставать, чтобы начать день легко?

Представленная техника позволит Вам пробуждать свое тело и мысли осознанно, с заботой о своем настроении и самочувствии.

Важно! Во время пробуждения и подъема перераспределить энергию, усилить ее поток, чтобы сохранить ресурсное состояние на весь день.

Техника пробуждения и комплекс энергетической гимнастики - это несколько простых упражнений, которые займут не более 5 -7 минут. При этом вы сбросите с себя весь энергетический мусор, освободите свое внутреннее пространство и откроете каналы для притока свежей энергии.

Изменения и в телесных ощущениях, и на уровне эмоционального состояния Вы почувствуете уже с первых дней выполнения. А регулярные занятия еще и повысят уровень Вашего эмоционального интеллекта. Вы начнете лучше понимать, свои эмоции, находить самые мягкие способы их выражения. Также гимнастика улучшает работу всех органов и систем и запускает процессы омоложения.

Желаем Вам эффективной практики!